栄養学 もずくとオクラの快腸スープ 栄養価 エネルギー 124kcal タンパク質 10.5g 脂質 6.8g 炭水化物 7.5 糖質 1g 食物繊維 4.6g 材料 もずく オクラ たまご 顆粒だし 栄養学 ... 2022.11.13 栄養学