ケトジェニック高野豆腐

栄養価			
エネルギー	…	521kcal
タンパク質	…	51.8g
脂質		…	35g
糖質		…	2.7g
食物繊維　　　　　…	4.9g
カルシウム　　　　…　　　405mg

高野豆腐は非常に糖質が少なく、タンパク質、食物繊維、カルシウムが豊富に含まれています。

材料
高野豆腐
卵
小松菜
しめじ