もずくとオクラの快腸スープ

エネルギー　　　　124kcal　

タンパク質　　　　10.5g

脂質　　　　　　　6.8g

炭水化物　　　　　7.5

糖質 　　　　　　　1g

食物繊維　　　　　4.6ｇ　

もずく

オクラ

たまご

顆粒だし

・もずくとオクラにはぬるぬるした水溶性食物繊維と、水に溶けない不溶性食物繊維が豊富に含まれています。

・もずくに含まれるフコイダンという水溶性食物繊維とミネラルには、保湿性を高め美肌を保つ働きがあります。